Todas as vitaminas são muito importantes para a saúde, mas sem dúvidas, a vitamina D é uma das principais escolhas se você quer viver mais e otimizar seu organismo.
Ela é bastante conhecida como a “vitamina do sol”, já que é produzida naturalmente pelo nosso corpo a partir da exposição solar.
Pessoas que tem bons níveis de vitamina D previnem problemas como:
- Câncer
- Doença cardiovascular
- Diabetes
- Depressão
- Obesidade
E tem mais, pois a cada dia novas pesquisas descobrem fatores de proteção da vitamina D para todas as idades – e também como sua falta é prejudicial.
Já se sabe, por exemplo, que idosos com deficiência chegam a ter 2 vezes menos força muscular e performance muscular 3 vezes pior do que aqueles com níveis normais.
Também se descobriu que pacientes com a doença de Parkinson “curiosamente” tinham níveis de vitamina D mais baixos do que pessoas saudáveis...
Será só coincidência?
E as evidências de que a falta de vitamina D estaria ligada às doenças autoimunes?
Parece haver uma relação íntima entre a vitamina do sol e a ativação das células de defesa do corpo, o que interfere na imunidade – para melhor ou para pior – dependendo dos seus níveis...
E você? Vai se expor aos riscos de não buscar os níveis ideais?
Uma epidemia de falta de vitamina D?
Agora, uma notícia não muito animadora.
Vários estudos recentes mostram que boa parte da população está com deficiência de vitamina D.
Era de se esperar que tal fato ocorresse em países mais frios, como os do hemisfério norte...
Mas, incrivelmente, as populações das áreas tropicais também mostram números alarmantes de falta de vitamina D!
Parece que algo não está certo...
E o nosso modo de vida influenciou numa queda vertiginosa nos níveis dessa vitamina – mesmo em lugares onde faz sol o ano todo! Qual é o motivo?
Desvendando mitos e verdades sobre a vitamina D
É hora de saber a verdade.
“Vitamina D – O Sol em Cápsulas” é mais um e-book do renomado médico nutrólogo Dr. Wilson Rondó Jr.
Nesta publicação, o Dr. Rondó novamente conta o que ninguém te contou antes.
Ele explica de forma didática e com o apoio das mais modernas pesquisas científicas qual o motivo de você estar com sua vitamina D baixa – mesmo vivendo em um lugar ensolarado como o Brasil!
Mas não é só isso...
Em “Vitamina D – O Sol em Cápsulas”, você vai descobrir:
- Quais os segredos que fizeram a vitamina D ser a vitamina mais pesquisada da última década;
- Como o modo de vida moderno fez com que vivêssemos cada vez mais longe do sol, e como isso nos prejudica;
- Por que a exposição ao sol – mesmo nos horários mais quentes – não faz mal, mas é fundamental para a saúde (ao contrário do que te disseram);
- Como tomar sol com segurança, evitando queimaduras e otimizando a produção da vitamina;
- Como a suplementação da vitamina D pode ajudar a prevenir doenças e turbinar sua saúde;
- Quais as dosagens indicadas pela ciência e quando elas podem se tornar tóxicas, em caso de excessos.
Bateu aquela curiosidade?
Todo esse conhecimento está ao seu alcance!
O e-book “Vitamina D – O Sol em Cápsulas” é uma leitura simples e compreensível para qualquer pessoa que quer melhorar sua saúde, buscando o saber por conta própria e com independência!
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O formato e-book é uma praticidade a mais: basta adquirir, fazer o download e começar a ler!