Quando o assunto é vitamina, um número sutil pode fazer toda a diferença...
É algo que nem sempre nos damos conta...
Saiba que ao consumir determinada vitamina – ainda mais na forma de suplemento – é preciso ter bastante atenção.
Caso contrário, o que era voltado para determinado objetivo, acaba não cumprindo o esperado.
Você acha que está ganhando algo, mas na verdade terá efeitos inesperados. Talvez até prejudiciais!
Um bom exemplo é a vitamina K. Nem todo mundo sabe, mas existem dois tipos: a vitamina K1 e a vitamina K2.
Hoje vamos descobrir para que serve cada uma e qual a melhor opção!
Diferenças entre vitaminas K
A vitamina K em geral está associada ao metabolismo do cálcio no nosso corpo.
Essa dupla precisa estar bem entrosada e balanceada para:
- garantir uma boa coagulação sanguínea e efeito anti-hemorrágico
- manutenção do cálcio nos lugares certos
Mas os efeitos dependem bastante se estamos falando da K1 ou da K2.
Vitamina K1
A vitamina K1 pode também ser encontrada sob o nome de fitoquinona.
Ela é usada pelo fígado para ativar proteínas que se ligam ao cálcio, tendo papel importante na coagulação sanguínea.
É por isso que pessoas que tomam remédios anticoagulantes devem ficar atentas a essa vitamina.
Afinal, se já há problemas que necessitam reduzir a coagulação, a última coisa que se precisa é de um nutriente que faça o efeito oposto!
Em alguns casos, os médicos pedem até mesmo para que o paciente evite vegetais famosos por conterem muita vitamina K1, como algumas verduras verde-escuras.
Vitamina K2
Por outro lado, a vitamina K2 é extremamente importante.
Em alguns casos ela faz a diferença entre a vida e a morte!
Todos têm visto como os casos de derrame e infarto aumentam a cada dia, não é mesmo?
E esses problemas podem estar ligados à falta da vitamina K2, como mostram vários estudos!
Ela é também chamada menaquinona, e é uma molécula de sinalização.
Como assim?
É simples...
Comeu alimentos que têm cálcio? Tomou um suplemento desse mineral?
Quando isso acontece, é a vitamina K2 que “avisa” o seu corpo para onde enviar o cálcio.
Quando se tem o suficiente dessa vitamina, o mineral vai para os lugares onde é necessário, como dentes e ossos.
Mas quando se está deficiente da K2 sabe o que acontece?
Todo esse cálcio pode ir parar nas artérias, promovendo calcificação.
Na prática, significa que vasos sanguíneos perdem flexibilidade, endurecendo e aumentando o risco de entupimento.
Sim, estamos falando de derrames e infartos, além de outras doenças cardiovasculares!
Esse é o perigo de se ficar carente de vitamina K2!
É hora de focar na vitamina K2
Por causa da estreita relação entre essa vitamina e o cálcio, todos os que buscam níveis ótimos do mineral precisam também dela.
Inclusive na suplementação, somente o cálcio pode não ser o suficiente, pela questão comentada anteriormente.
O HI K é suplemento exclusivo de vitamina K2 da Power Saúde.
A fórmula premium é feita com a MK-7, que é a forma de vitamina K2 com a mais rápida absorção e aproveitamento pelo corpo.
As pesquisas mostram que ela é também mais eficiente do que outras menaquinonas, além, é claro, de ser melhor do que a vitamina K1.
Então, se você quer:
- Proteger-se de doenças cardiovasculares, infartos e derrames;
- Manter dentes e ossos fortes e saudáveis, fazendo seu organismo utilizar o cálcio corretamente;
- Aumentar sua expectativa de vida ao lado de quem mais ama, com saúde e a independência;
É hora de colocar no seu dia a dia uma suplementação de vitamina K2!
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Você merece essa proteção!