[E-BOOK] Jejum prolongado: A maneira fácil de perder peso e viver mais tempo - O jeito eficiente não contado

É sabido de muito tempo que a restrição calórica aumenta a expectativa de vida de certos animais...

Mais recentemente, vem se descobrindo que essa é uma verdade também para os seres humanos!

Esse é o segredo que o renomado nutrólogo Dr. Wilson Rondó Jr. conta em seu e-book “Jejum Prolongado – A maneira fácil de perder peso e viver mais tempo”.

Com base em estudos atuais, feitos nos melhores laboratórios e institutos de pesquisas do mundo, Dr. Rondó leva o leitor a uma verdadeira viagem de conhecimento sobre longevidade e emagrecimento.

A chave para uma vida mais saudável e uma silhueta invejável é adotar o jejum prolongado, quando conseguimos nos alimentar conseguindo nutrição para um longo período de jejum de até 16 horas.

O que você vai entender no e-book “Jejum Prolongado” é que o segredo está no combustível usado.

Quando colocamos no corpo um combustível de qualidade inferior – que é o que geralmente fazemos nas dietas modernas – é preciso abastecer várias vezes ao dia...

Mas se usamos os alimentos certos, garantimos energia por grandes períodos, sem sentir nenhuma fome.

É basicamente assim que nossos antepassados viviam nos tempos das cavernas. Eles não comiam lanchinhos de 3 em 3 horas...

O segredo da saúde de hoje é voltar à dieta original do ser humano, eliminando os carboidratos e aumentando as gorduras – a melhor fonte de energia.

No e-book Jejum Prolongado – A maneira fácil de perder peso e viver mais tempo”, você vai descobrir:

• De quantas em quantas horas precisa se alimentar para emagrecer com saúde e energia;
• Quanto tempo pode ficar sem comer para maximizar os ganhos do jejum prolongado;
• Como as gorduras agem proporcionando super energia, garantindo saciedade por mais tempo, emagrecimento e proteção contra doenças;
• Quais as gorduras certas para usar, o que faz toda a diferença no processo;
• Como o jejum prolongado pode aumentar o fator de crescimento muscular em 1.300% nas mulheres e 2.000% nos homens;
• Como ele melhora a saúde cerebral, prevenindo doenças como Parkinson e Alzheimer;
• Como ele melhora a sensibilidade à insulina, prevenindo e ajudando contra a diabetes;
• Qual o protocolo correto para manter o ciclo de jejum funcionando ativamente, sem prejuízos para o organismo.

Muito mais que uma dieta, o jejum prolongado é um modo de vida, e este e-book fornece o passo a passo para mudar pra melhor - emagrecendo com saúde e energia!